秋の味覚である柿は、サクッとした触感にじんわり広がる果汁がたまりません♪ 「柿赤くなれば医者青くなる」とも言われ、とても栄養のある食べ物でもあります。 しかし、柿を食べると便秘になるという話を聞いたことはありませんか？ 反対に、便秘が解消されるとも聞きますね。 さて、どちらが正しいのでしょうか。今日は、その謎に迫ります。 関連記事かき氷とアイスクリームのカロリー比較！ダイエット中でも大丈夫？ 関連記事秋刀魚の焼き方いろいろ。簡単にフライパン焼いてみよう！ 関連記事今年は松茸狩りに行こう！簡単にとれるコツを ...